na czym w

[...] - tu robimy siłe ! Ale tu np było żwawiej : http://www.youtube.com/watch?v=LrVKSywJX_s No i witam w moim dzienniku debee 5tki więc można coś nakręcić, tak to nie ma się czym chwalić W sumie na 5tkach też nie bardzo jest się czym chwalić no ale Hubert Jakoś trza Was tu przyciągnąć rion Halo Halo ! Ale ja 40 już dowieszałem też do pasa [...]

Witam. Mam takie małe pytanie: Czym uzupełnić wing chun by była skuteczna na ulicy. Myślałem o taekwondo i aikido ale nie wiem czy to dobry pomysł. Co byście mi polecili ?? Będę wdzięczny

[...] zalegalizowanie tych srodkow,wiazaloby sie z nalozeniem na nie "duuuzej"akcyzy,przez co ich cena by niesamowicie wzrosla<kraj musialby na tym zarobic:D>o czym jednak "marihuanowi krzykacze"jednak nie mysla:D.Paradoksem wrecz jest to,ze w Polsce i UK dostepne sa prohormony,ktore uwazane sa za gorsze srodki niz same [...]

[...] potrzebny jest rack, nie wiem czy takowy posiadasz. Swietnie cwiczenie na grubosc, najsilniejsze ciezarowo w arsenale kulturysty. Odnosnie kolejnosci, warto byloby zastanowic sie nad przeplatancem. Przysiad i MC to gwozdzie programu, w zwiazku z czym powinny miec pierwszenstwo. 1. Przysiad 2. MC na prostych 3. Suwnica 4. SS: prostowanie/uginanie

[...] art. Piszesz robic 2:1 ja myslalam zeby dodac do ktoregos dnia? Zciorala bym nogi Czy to za duzo by bylo na jeden tydzien? Tatuaz bolal momentami, wiekszosc byla ok. Zalezy czym i gdzie robi jest lepiej (mozna drzemac) lub gorzej (zagryzac patyczek, napinac wszystkie miesnie). Do tej pory boli mnie ten miesien wchodzacy w pache. Wczoraj troche [...]

[...] bieg i np. jeździć na rolkach. Czym jeszcze mogłabym go zastąpić? Ja nie mówię, że chciałabym po 3 tygodniach truchtać godzinę, ale żeby chociaż trochę się zwiększył mój zakres możliwości;) Chyba poćwiczę najpierw czas jakiś na rolkach ew. czymś innym i dopiero potem się wezmę za to bieganie:) Zmieniony przez - methodys w dniu 2010-06-13 15:49:22

Czym ? Długimi głodówkami, zmniejszaniem kcal do minimum. Poza tym 3 latat temu chorowałam na anoreksje, wiec chyba wyjasniac nie trzeba. Jem mało,niekalorycznie a nie chudne , a wrecz tyje otoz to ta cała spiepszona przemiana materi w moim przypadku.

Czym zniszczylas przemiane materii ? Jestem ciekaw bo słyszę to ostatnio na forum i zastanawia mnie skąd to wiecie :P EDIT: juz widzę (drugi temat)...z tą wagą to masakra... aero nie buduje mięśni - moze mierzyłaś w roznych miejscach a moze organizm się futruje po tym co robiłaś z tym katowaniem się. Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2010-06-13 [...]

Witam. Mam 17 lat, paliłam przez 5 lat po paczkę dziennie, już nie palę, mam stwierdzoną astmę od wczesnego dzieciństwa. Ważę 65 kg przy wzroście 173, więc masakry nie ma, ale chciałoby się mniej;) Próbowałam ostatnio biegać. Najpierw mogłam przebiec wolnym truchtem około 300 metrów i wypluwałam płuca. Potem dobiłam do 600 metrów. Następnie [...]

[...] brak nitów o które można uszkodzić nadgarstki, długie pasy przyszyte "chyba" dobrymi nićmi i ogólnie "chyba" dobry materiał, do tego od razu jest na czym go powiesić z zamkiem i wzmocnieniem. Zresztą nie było mi dane przeczytać waszych opinii - bo temat został zamknięty. Do tej pory biegałem/grałem w piłkę/jeździłem na [...]

Ok spoko,powiedzcie jescze z czym to najlepiej brac ? oprocz bialka i wegli oprocz ogolnie podstawowych odzywek. Widze na allegro storm + shock therapy ? kupic to ? czy cos innego polecacie do tego storma.Czy samego storma bez dodatkow ? Zmieniony przez - rodzi87 w dniu 2010-06-13 14:00:59

[...] ale ładnie Ci się kształtują. Jeszcze kilka przysiadów i RDL i .... Morales bedzie Cie szczypał . Bardzo podobało mi się u Ciebie zaangazowanie i konsekwecja. Nad czym ja bym jeszcze popracowała (ale to tylko moje sygestie): - lepsza rzeźba górnych pleców plus barki (być moze sa łądnie wyrzeźbione, ale ja nie widze w tym świetle ); - [...]

[...] forum od około 5 miesiecy staz na silowni około 1,6r ale nie znam innych rodzajow treningow niz split fbw słyszałem o treningu obwodowym, metodzie texas itp ale nie wiem na czym polegaja. O co mi chodzi. Czy mozecie wklejać linki i w kilku słowach napisac co w nich zawarte np www.costamcostam.pl - wszystko na temat treningu obwodowego Jak [...]

Marta, podglądałam Cię (podobnie jak Agę) z ukrycia i również w sercu mocno kibicowałam Efekty Twojej walki są bardzo pozytywne i zachwycające. Zrobiła się z Ciebie wyjątkowo zgrabna laska - sylwetka nabrała super proporcji - panowie mają na czym oko zawiesić Gratuluję przemiany!!!

[...] i niechęć aż tam kipią. Podsumowując zadaje administracji pytanie - czy tak powinna odbywać się moderacja? Czy obrażanie użytkowników w sposób perfidny i obrzydliwy jest czymś normalnym i akceptowalnym? W życiu nie podejrzewałem, że na forum tematycznym zostanę posądzony o agenturę i nadal nie rozumiem czym musiał kierować się moderator, [...]

[...] Was zapytać przy jakiej sztuce walki są organizowane jakieś turnieje, zawody przy, których można zarobić? Nie chodzi mi o wielkie sumy, ale chciałbym się zapisać na coś, z czym będę mógł związać swoją przyszłość Czy jedynie zarabiać 'na walce' można jedynie tylko wtedy, kiedy się coś pokaże i zwróci się do jakiejś konkretnej federacji, np. [...]

[...] kilku tyg stosowania tez sprawic klopot. poza tym odblok po dece jest dlugi i trudny. owszem deca daje pewne klorzysci jednak trzeba sie liczyc ze skutkami ubocznymi w postaci " jade na flaku". jesli bierzesz dece w dawce 400mg / tyd lub wiecej i po pewnym czasie nie masz klopotow z tym o czym mowa to znak ze bierzesz fals ! pozdr mc

Beda zawieraly, ale to nie jest przyczyna z powodu ktorej nie nadaja sie one do omleta. Blyskawiczne sa bardziej przetworzone w zwiazku z czym latwiej strawne dla organizmu na "surowo".

[...] kanapki, i... i tak do momentu az bylem meeeega pelny, myslalem ze to wyjatek bedzie, bo wczesniej tego nei mialem, a dzis znowu to samo, od truskawek po wafelki i bagietki, czym to jest spowodowane ? podjadaniem duzej ilosci truskawek w ciagu dnia ? skokami cukru z tym zwiazanymi, czy po prostu jak zjem truskawki czy masla orzechowego troche to [...]

[...] a to trudno jest rozwinac typowymi cw silowymi-widac to po wiekszosci kulturystow-maja duzy obwod w udzie pod posladkiem(nadmiernie rozwiniete miesnie przywodziciele) a czym blizej kolan tym cieniej.. takie uda mimo duzego obwodu u gory (70-80 cm) sprawiaja wrazenie szczuplego.rozwoj miesni w dolnej czesci uda wymaga juz o wiele dluzszego [...]